Autor Zuzka Šmidrkalová

O autorovi

Mou vášní je objevování nových způsobů jak vykouzlit těm nejmenším úsměv na tváři. Inspiruji maminky k překonání počátečních nejistot a naladění se na svá miminka skrze kontakt.

Jsem autorkou e-booku zdarma 8 tipů jak ulevit miminku od bolesti bříška pomocí přírody.

Zároveň jsem autorkou láskyplného průvodce sžití se s miminkem, e-booku Miminko, neplakej aneb Osvědčené tipy a konkrétní postupy jak uklidnit miminko.

A co mě k tomu přivedlo?

Můj příběh si přečtěte zde >>

Jak poznat, co miminko pláčem říká?

Přišel den D a vy držíte v náručí malý voňavý uzlíček. Je nádherný, má drobounké ručky a drobounké nožky…člověk by se už jen z pohledu na něj rozplynul blahem 🙂 . A uzlík začne plakat. To je sladký, jak krčí pusinku, jak přivírá oči, jak máchá ručkama… uplyne pár dnů. Přijde realita všedního dne a přestože je...

Celý článek

3 kroky, jak nezešílet na mateřský

Jsem šťastná, krásná a usměvavá. Mateřství zvládám s přehledem ❤. Tak teď ještě tu pohádku o Sněhurce a sedmi trpaslících :-D. Realitu na mateřský (ano, TA mateřská DOVOLENÁ) vnímám poněkud jinak – asi jako jízdu na horské dráze. Jednou dole, jednou nahoře, rychle se to střídá a provází ho spousta adrenalinu. A občas z něj začínáte šílet...

Celý článek

17 životních zjištění za 17 měsíců mateřství

Mateřství, to je jízda :-). Co vám o něm nikdo nepřiznal? O čem se nemluví? Co se vám může honit hlavou? Co překvapilo mě? Zrození je zázrak – až když jsem dceru držela v náručí, najednou jsem si uvědomila, jak je to neuvěřitelné, že tu s námi najednou je. Připadalo mi, že spadla z Marsu, že se prostě...

Celý článek

Jsem introvertní matka a (ne)léčím se :-)

Autorka: Olga Plíčková Abyste mohly podat ten nejlepší výkon, potřebujete absolutní klid a ticho? Vaše představa zábavně stráveného dne je celodenní toulání se lesem – samozřejmě o samotě nebo alespoň mlčky? Jste pozvaní na grilování k sousedům a ono začne pršet, takže grilovačku zruší  – a vám se uleví? Nezávazné společenské povídání s cizími lidmi...

Celý článek

Co je víc? Dokonalá nebo šťastná máma?

Být dokonalá nebo šťastná máma? To je oč tu běží? Také jste si před narozením miminka říkala, že ve většině tématech ohledně výchovy atd. máte poměrně jasno?  Možná vás pak realita srazila na kolena? A možná jste také bojovala s tím, že to, co cítíte, je v rozporu s tím, jak by to u dokonalé mámy mělo být?...

Celý článek

Soutěž o e-book „Miminko, neplakej“

Čekáte miminko? Nebo je už ten malý zázrak na světě a sžíváte se? Mám pro vás láskyplného průvodce prvními týdny a měsíci společného života. Je tomu více než rok, kdy světlo světa spatřila má úžasná dcera Verunka. Až když se narodila, zjistila jsem, že její svět je mi vzdálenější, než jsem čekala. A že v...

Celý článek

Miminko, neplakej aneb s láskou od srdce k srdci

Je pro vás? Má smysl? Co vám přinese? Mění životy? Posaďte se, zavřete na chvíli oči a představte si jednu situaci. Situaci z nedávné doby, kdy jste byla zoufalá – z pláče vašeho miminka, z kojení, z neklidného přetaženého miminka, z nedařícího se napojení na miminko. Vzpomeňte si na své pocity a také na pocity a výraz miminka. Bolí...

Celý článek

Radost ze zdravých dětí

Máte miminko a řešíte, jak začít se stravou? Přemýšlíte, kdy mu co dát a v jaké podobě? Nebo jste těhotná a chcete se stravovat zdravěji než dříve, jelikož strava má vliv i na vývoj miminka? Zajímá vás pohled na stravu jiný než ten „klasický“? A co takhle efektivní příprava potravin, aby si udržely co nejvíce vitamínů?...

Celý článek

Spokojená maminka = spokojené miminko

Autorka: Michaela Holinská Stala jste se maminkou? Přinesla jste si domů nádherný voňavý uzlíček a těšíte se na to, jak si budete užívat společné chvíle v klidu a v pohodě? To je určitě přání každé maminky. Jenže realita může být trochu jiná… Dny běží a počáteční nadšení střídá únava a nevyspání? Jste vystresovaná z toho, že váš drobeček...

Celý článek

Smích léčí – 6 vtipů o mateřství

Znáte ten pocit, když jste tak unavení, že přestáváte reagovat? „Miláčku, co bude dnes k jídlu?“, „Hm.“, „Miláčku, co že bude dnes k jídlu?“, „Jídlo?“,“Ano, co bude k jídlu…?“, „Říkal jsi něco?“… Mateřství dokáže dát pěkně zabrat a proplakané noci pěkně vysílit… Proto je čas uvolnit se a pobavit se :-). Jak zní v jednom citátu: „Ztracený je den,...

Celý článek